Статия, публикувана от професорката по психология от университета на щата Флорида Лори Мин, изяснява връзката между продължителността на съня и сексуалното здраве, пише вестник "Хъфингтън пост", цитиран от БТА.
Според изследването има пряка зависимост между това колко спи човек и качеството на интимния му живот.
Проф. Минц се позовава на американски статистически данни, според които всеки трети възрастен жител на САЩ страда от недоспиване. При това 31% от мъжете и 45% от жените са недоволни от сексуални си живот. Получава се затворен кръг.
Добрият секс се отразява благоприятно на съня. И обратното - лошият секс води до недоспиване. Лошият сън съществено понижава либидото. Оказва се, че и лошият секс, и лошият сън имат един общ корен - стресът.
От проучването на проф.Минц става видно, че всеки допълнителен час сън при жените води до подобряване на сексуалния живот сред 14 на сто от участничките в изследването.
Добави коментар